Verschnaufpause im Hier & Jetzt – mit Pferden spürbar gemacht

🍀  Atmen, hören, sehen, spüren, riechen, schmecken…
🍀  Barfuss im Gras…
🍀  Vogelgezwitscher in den Ohren…
🍀  Den eigenen Körper beobachten…
🍀  Die Kraft des Atems spüren…
🍀  Die sensiblen Sinne der Pferde nutzen…

Mit ganz viel Achtsamkeit den jetzigen Moment genießen.

Aber genau DAS kommt gerne zu kurz. Wir grübeln über das was war und das was kommt… sind aber viel zu selten im Hier & Jetzt.

In einem wunderschönen Ambiente geben wir – Nadine Kosak (Yogalehrerin) und ich – Dir die Möglichkeit die ruhigen kräftesteigernden Momente zu erleben. Unsere vierbeinigen Co-Coaches Antonio und Emiliano unterstützen Dich dabei ‚abzuschalten‘.

Du musst kein Yogi oder Pferdekenner sein – der Workshop ist für alle, die ins Hier & Jetzt abtauchen möchten!

Haben wir Dich neugierig gemacht?

Dann melde Dich einfach bei Nadine (0176 43 53 46 00) oder hier bei mir (0171 33 53 222).

Wir treffen uns am Samstag, dem 12. Juni 2021 von 10 – 13:30 h in Heinsberg-Aphoven im kleinen Kreis mit max. 6 Teilnehmerinnen unter freiem Himmel. Kosten: 120 €

Ein interessantes Programm aus Theorie und vor allem Übungen zum Thema Achtsamkeit und Gelassenheit erwartet Dich. Für eine Kleinigkeit zur Aktivierung des Geschmackssinns ist gesorgt.

Der jetzige Moment – ist der einzige Moment den wir haben!

Weitere Infos zu Nadine Kosaks Angeboten findest Du unter https://www.nadinekosak.com/

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